今日の献立

★もち麦玄米ご飯

★炒り豆腐

★南瓜のオーブン焼き

★すまし汁

使用した食材

玄米、塩、黒ごま、もち麦、白米、木綿豆腐、にんじん、ちくわ、しいたけ、こんにゃく、キャベツ、万能ねぎ、南瓜、パセリ粉、塩、玉ねぎ、エノキタケ、小松菜、しょうゆ