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2023.10.30
★もち麦とあわの玄米ご飯
★お魚の生姜煮
★もやしの磯和え
★お味噌汁
★お野菜納豆
本日のメニューに使用された食材
玄米、もち麦、あわ、塩、黒ごま、白米、鯛、さば、生姜、しょうゆ、みりん、キャベツ、もやし、にんじん、のり、切干大根、さつまいも、木綿豆腐、味噌、万能ねぎ、かつおだし、納豆、たまねぎ、しいたけ、白ごま
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