★もち麦玄米ご飯 ★きびなごの青のり天ぷら ★サツマイモとブロッコリーのサラダ ★お味噌汁 ★お野菜納豆 本日のメニューに使用された食材 玄米、もち麦、塩、黒ごま、白米、鯛、きびなご、のり、小麦粉、こめ油、 […]
★豚汁うどん ★煮豆 ★きな粉餅（うめ組・まつ組） 本日のメニューに使用された食材 うどん、豚肉、にんじん、ごぼう、油揚げ、大根、里芋、長ねぎ、ごま油、かつお節、金時豆、砂糖、塩、
★鮭のプチプチクリームパスタ ★切干大根の胡麻和え ★みかん 本日のメニューに使用された食材 スパゲティ麺、ぶろっこりー、たまねぎ、にんじん、鮭、豆乳、にんにく、鯛、こめ油、ごま油、小麦粉、アマランサス、塩 […]
★はと麦玄米ご飯 ★高野豆腐のオランダ煮 ★白菜とちくわの煮浸し ★さつまいもポタージュ ★お野菜納豆 本日のメニューに使用された食材 玄米、はと麦、塩、黒ごま、白米、凍り豆腐、たまねぎ、にんじん、じゃがい […]
★ひよこ豆玄米ご飯 ★塩マーボー ★南瓜の煮物 ★お味噌汁 ★お野菜納豆 本日のメニューに使用された食材 玄米、ひよこ豆、塩、黒ごま、白米、鶏ひき肉、豚ひき肉、木綿豆腐、生姜、にんにく、長ねぎ、塩麹、たまね […]
★小豆玄米ご飯 ★厚揚げの中華あんかけ ★ブロッコリーのしらす和え ★お味噌汁 ★お野菜納豆 本日のメニューに使用された食材 玄米、小豆、塩、黒ごま、白米、厚揚げ、たまねぎ、にんじん、えのきたけ、チンゲン菜 […]
★もち麦とアマランサスの玄米ご飯 ★お魚の塩麹焼き ★サツマイモの豆乳マヨネーズ和え ★中華風スープ ★お野菜納豆 本日のメニューに使用された食材 玄米、もち麦、アマランサス、塩、黒ごま、白米、鯛、アジ、な […]
★押麦とあわの玄米ご飯 ★シシャモのフリッター ★小松菜の胡麻和え ★お味噌汁 ★お野菜納豆 本日のメニューに使用された食材 玄米、押麦、あわ、塩、黒ごま、白米、鯛、ししゃも、菜種油、塩、小麦粉、米粉、小松 […]
★大豆玄米ご飯 ★塩麹唐揚げ ★青梗菜とじゃこの和え物 ★お味噌汁 ★お野菜納豆 本日のメニューに使用された食材 玄米、大豆、塩、黒ごま、白米、鶏もも肉、なたね油、塩麹、米粉、片栗粉、チンゲン菜、人参、しら […]
