★根菜たっぷりうどん ★南瓜とレーズンの和え物 ★煮豆 本日のメニューに使用された食材 うどん、たまねぎ、にんじん、ごぼう、だいこん、えのきたけ、万能ねぎ、しょうゆ、かつお節、鶏もも肉、片栗粉、塩、ごま油、 […]
★玄米ご飯 ★お魚の味噌煮 ★切干大根のナムル ★炒り玄米いりスープ ★お野菜納豆 ★りんご 本日のメニューに使用された食材 玄米、塩、黒ごま、白米、鯛、さば、味噌、しょうゆ、みりん、キャベツ、切干大根、に […]
★もち麦玄米ご飯 ★お野菜かき揚げ ★キャベツとちくわの塩麹炒め ★すまし汁 本日のメニューに使用された食材 玄米、塩、黒ごま、白米、たまねぎ、にんじん、切干大根、コーン、ピーマン、こめ油、米粉、キャベツ、 […]
★鮭と春キャベツの和風パスタ ★ポテトサラダ ★りんご 本日のメニューに使用された食材 スパゲッティ麵、白米、鮭、鯛、玉ねぎ、にんじん、しめじ、キャベツ、にんにく、スナップエンドウ、オリーブオイル、しょうゆ […]
★はと麦玄米ご飯 ★高野豆腐と根菜の煮物 ★キャベツと昆布の和え物 ★お味噌汁 ★お野菜納豆 本日のメニューに使用された食材 玄米、はと麦、塩、黒ごま、白米、高野豆腐、たまねぎ、にんじん、ごぼう、小松菜、し […]
★大豆玄米ご飯 ★ケチャップレバー ★小松菜ときのこの煮浸し ★お味噌汁 ★お野菜納豆 ★りんご 本日のメニューに使用された食材 玄米、大豆、塩、黒ごま、白米、豚レバー、たまねぎ、にんじん、ピーマン、じゃが […]
★小豆玄米ご飯 ★厚揚げの照り焼き ★もやしのさっぱり和え ★お味噌汁 ★お野菜納豆 本日のメニューに使用された食材 玄米、小豆、塩、黒ごま、白米、厚揚げ、生姜、片栗粉、こめ油、しょうゆ、みりん、米粉、甘酒 […]
★もち麦とあわの玄米ご飯 ★お魚の照り焼き ★小松菜の胡麻和え ★お味噌汁 ★お野菜納豆 ★りんご 本日のメニューに使用された食材 玄米、もち麦、あわ、塩、黒ごま、白米、鯛、サバ、米ぬか油、しょうゆ、みりん […]
★車麩の角煮風丼 ★人参とコーンのサラダ ★きのこスープ 本日のメニューに使用された食材 玄米、塩、白米、万能ねぎ、車麩、高野豆腐、片栗粉、しょうゆ、みりん、こめ油、にんじん、コーン、ツナ缶、しめじ、たまね […]
