今日の献立

★ひよこ豆玄米ご飯

★蓮根と厚揚げの甘酢炒め

★小松菜のキヌア和え

★お味噌汁

★お野菜納豆

本日のメニューに使用された食材

玄米、ひよこ豆、塩、黒ごま、白米、蓮根、厚揚げ、にんじん、万能ねぎ、たまねぎ、しょうゆ、みりん、酢、ごま油、塩、小松菜、キヌア、しょうゆ、みりん、里芋、えのきたけ、だいこん、味噌、煮干し、納豆、しいたけ、たまねぎ、白ごま