今日の献立

★もち麦とアマランサスの玄米ご飯

★お魚の塩麹焼き

★小松菜の海苔ナムル

★お味噌汁

★お野菜納豆

本日のメニューに使用された食材

玄米、塩、もち麦、黒ごま、白米、アマランサス、鯛、さば、塩麹、米ぬか油、小松菜、にんじん、もやし、のり、みりん、酢、しょうゆ、白ごま、ごま油、南瓜、えのきたけ、木綿豆腐、味噌、煮干し、万能ねぎ、納豆、たまねぎ、しいたけ、万能ねぎ