今日の献立

★玄米ご飯

★厚揚げと野菜の炒め物

★青菜とツナの煮浸し

★野菜スープ

★お野菜納豆

本日のメニューに使用された食材

玄米、塩、黒ごま、白米、厚揚げ、アスパラガス、キャベツ、にんじん、切干大根、生姜、にんにく、みりん、しょうゆ、ごま油、小松菜、ツナ缶、白ごま、しめじ、じゃがいも、たまねぎ、かつお節、万能ねぎ、納豆、しいたけ