今日の献立

★はと麦玄米ご飯

★車麩の唐揚げ

★小松菜のカラフル和え

★お味噌汁

★お野菜納豆

使用した食材

玄米、塩、黒ごま、もち麦、白米、車麩、キャベツ、生姜、にんにく、片栗粉、米粉、米ぬか油、小松菜、にんじん、黄ピーマン、赤ピーマン、厚揚げ、えのきたけ、煮干し、味噌、キャベツ、納豆、椎茸、白ごま、しょうゆ、みりん