今日の献立

★ひよこ豆玄米ご飯

★厚揚げの中華あんかけ

★キャベツとじゃこの和え物

★お味噌汁

★お野菜納豆

使用した食材

玄米、塩、白米、ひよこ豆、黒ごま、厚揚げ、えのきたけ、にんじん、ニラ、玉ねぎ、ごま油、片栗粉、キャベツ、しらす干し、しょうゆ、みりん、じゃがいも、たまねぎ、大根、万能ねぎ、味噌、煮干し、納豆、しいたけ、白ごま