今日の献立

★きびとあわの玄米ご飯

★豚肉とお野菜の味噌炒め

★もやしとちくわの磯和え

★すまし汁

★お野菜納豆

使用した食材

玄米、塩、黒ごま、もち麦、アマランサス、白米、豚肉、たまねぎ、にんじん、キャベツ、にんにく、味噌、万能ねぎ、もやし、ちくわ、海苔、しょうゆ、みりん、えのきたけ、だいこん、木綿豆腐、万能ねぎ、かつお節、しょうゆ、納豆、しいたけ、白ごま